Winterdip? Hell no!
Geniet jij ook zo van de herfstkleuren die momenteel overal zichtbaar worden in de natuur? De verandering van het groen naar de welbekende herfstkleuren. Wanneer je het bos betreed zie…
Lees verder Winterdip? Hell no!
Gun je lichaam wat het verdient
Er is niets fijners dan het behalen van je sportdoelen. Je krijgt hierdoor een boost in jouw zelfvertrouwen en jij zult je gegarandeerd lekker in je vel voelen. Het geeft…
Lees verder Gun je lichaam wat het verdient
Fit na de zomervakantie
Nu de zomervakantie voorbij is, de kinderen weer met school zijn gestart en je langzaam weer routine begint te krijgen in het dagelijkse leven, kan het zijn dat je een…
Lees verder Fit na de zomervakantie
Outdoor Training Reuver vs. HIIT
Binnen onze trainingen blijven we variëren tussen kracht en cardio elementen en proberen deze ook zoveel mogelijk te combineren. Juist de combinatie van deze 2 trainingsvormen zorgen ervoor dat jij…
Lees verder Outdoor Training Reuver vs. HIIT
Is Outdoor Training te zwaar voor mij?
Iedereen heeft de behoefte om te beginnen aan iets nieuws. Daarbij ontstaat vaak een (lichte) twijfel of het wel iets voor je is. De vragen die je jezelf hierbij stelt,…
Lees verder Is Outdoor Training te zwaar voor mij?
Buitensport is een feest!
Herken je dat moment? Wanneer je vol goede moed die buitensport schoenen aantrekt nadat je je mooiste sportoutfit uit de kast hebt getrokken. Op de achtergrond bonkt de motiverende beat…
Lees verder Buitensport is een feest!