ZEG DAG TEGEN JE VET!

Wat doe jij graag buiten? Wandelen, fietsen, skeeleren of misschien wel hardlopen! Deze voorbeelden zijn allemaal actieve bezigheden in de buitenlucht waar we onze stofwisseling mee kunnen aanwakkeren. Dit natuurlijk…

Lees verder ZEG DAG TEGEN JE VET!

IK VIND HET LEUK OM TE SPORTEN!

Motivatie is een begrip dat wordt beïnvloed door veel verschillende factoren. Motivatie binnen de sport is belangrijk maar hier is vaak een gebrek aan wegens te weinig tijd, energie, gevoelens…

Lees verder IK VIND HET LEUK OM TE SPORTEN!