OTR UPDATES
RECAB 2020
‘Twintigtwintig’ Als iemand jou zou vragen om eens terug te kijken naar het afgelopen jaar, zul je misschien niet zelf invullen dat het een geweldig
Winterdip? Hell no!
Geniet jij ook zo van de herfstkleuren die momenteel overal zichtbaar worden in de natuur? De verandering van het groen naar de welbekende herfstkleuren. Wanneer
Gun je lichaam wat het verdient
Er is niets fijners dan het behalen van je sportdoelen. Je krijgt hierdoor een boost in jouw zelfvertrouwen en jij zult je gegarandeerd lekker in
Fit na de zomervakantie
Nu de zomervakantie voorbij is, de kinderen weer met school zijn gestart en je langzaam weer routine begint te krijgen in het dagelijkse leven, kan
Houd je hoofd koel!
Het warme weer hoeft voor jou geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Zo kun je prima op de fiets stappen of een
Outdoor Training Reuver vs. HIIT
Binnen onze trainingen blijven we variëren tussen kracht en cardio elementen en proberen deze ook zoveel mogelijk te combineren. Juist de combinatie van deze 2